KBT – vad är det som skiljer mot psykoanalys?
Kognitiv beteendeterapi skiljer sig väldigt mycket från den ”klassiska terapimetoden” psykoanalys som grundades av österrikaren Sigmund Freud. Där Freud utgick mycket från ”det omedvetna känslolivet” utgår istället KBT från inlärning och människans förmåga att förändra sitt beteende. Ha i åtanke att begreppet beteende inom KBT syftar till den typ av beteendet som är observerbart.
Ett centralt begrepp inom KBT är ”operant inlärning” som syftar till att se hur ett problem skapats och därefter fortsatt vara ett problem, för att sedan identifiera de förändringar av en persons beteende som krävs för att uppnå ett förändrat beteende. Det förändrade beteendet är nyckeln i teorin.
KBT spelar också en betydande roll inom multimodal rehabilitering, där olika yrkesgrupper samarbetar för individuellt anpassade behandlingsplaner för patienter med komplexa behov. KBT kan användas för att hantera psykiska tillstånd, som stress eller ångest, som ofta är kopplade till patientens fysiska hälsotillstånd.