KBT står för Kognitiv beteendeterapi och utgår från en persons beteende. Denna teori skiljer sig från den klassiska formen av terapi som benämns som psykoterapi.
Grunden i KBT är människans förmåga till inlärning och genom detta förändra ett icke önskvärt beteende (i detta fall spelmissbruk). Vi har sammanställt mycket matnyttig information för dig som vill få en överblick över denna populära terapiform på vår sida: Vad är KBT?
I dagens samhälle där de flesta personer är uppkopplade dygnet runt finns det många olika spelbolag som slåss om din uppmärksamhet. Det kan vara svårt att stå emot alla erbjudanden och lockbeten som du möter under din dag - i alltifrån tv-soffan till annonser på väg till jobbet.
Siffrorna kommer från Folhälsomyndighetens informativa sajt och här finns också fler siffror som rör spelproblem i Sverige.
Spelproblem hos unga går oftast hand i hand med andra problem. Exempel på faktorer som kan påverka negativt är psykisk ohälsa och ett problematiskt förhållande till alkohol.
En övervikt i statistiken märks bland unga personer som har lägre betyg eller inte studerar.
ADD, är en neurologisk diagnos som påverkar individens förmåga att upprätthålla konstant uppmärksamhet. Många förknippar uppmärksamhetsstörningar med ADHD, som inkluderar hyperaktivitet. Dock skiljer sig ADD genom avsaknaden av denna hyperaktiva komponent. Personer med ADD kan möta utmaningar som distraktioner, glömska och svårigheter med att fullfölja uppgifter. Trots dessa utmaningar finns det många resurser och metoder för att hantera och övervinna dessa hinder. Lär dig mer om ADD, dess symtom, orsaker, behandlingsalternativ, och hur det skiljer sig från ADHD i vår utförliga artikel.
ADHD, är ett tillstånd som kan påverka både barn och vuxna på flera olika sätt. Att identifiera och förstå denna diagnos är avgörande för att erbjuda rätt stöd och behandling. Vår utförliga guide till ADHD-utredning dyker ner i processen, från de första misstankarna till den slutliga diagnosen. Lär dig mer om hur lång tid utredningen tar och går till för både vuxna och barn, varför den är så värdefull, och vilka resurser och behandlingsalternativ som finns tillgängliga efteråt. Utforska mer för att få en omfattande förståelse för ADHD och de stödmetoder som finns till hands.
En KBT-utbildning passar både dig som utbildad terapeut, samt dig som är nyfiken att börja studera från start. Det finns olika utbildningar beroende på din bakgrund och erfarenhet. Att arbeta som KBT-terapeut innebär mycket möten med människor, och du kan ta flera olika inriktningar. Vi har tagit fram tips på KBT-utbildningar och kurser. Allt för att du så enkelt som möjligt ska kunna välja den utbildning som passar dig.
ACT står för Acceptance and Commitment Therapy, vilket är en form av kognitiv beteendeterapi (KBT) som fokuserar på att hjälpa individer att hantera svåra tankar och känslor på ett effektivt sätt. En ACT-utbildning syftar till att utbilda terapeuter, rådgivare, psykologer och andra vårdgivare i denna terapiform. Läs mer om vad en ACT utbildning är.
En samtalscoach utbildning är en utbildningsprogram som syftar till att förbereda individer för att bli professionella samtalscoacher. Programmet fokuserar på att utveckla färdigheter i kommunikation, aktivt lyssnande, och frågeteknik för att effektivt kunna stödja och vägleda klienter genom olika livsutmaningar eller målsättningar. Läs mer om vad en samtalscoach utbildning är.
Multimodal rehabilitering (MMR) är en typ av intervention som omfattar flera olika hälso- och rehabiliteringstekniker som syftar till att förbättra och återställa funktion och hälsa. MMR är av stor betydelse för att öka självständigheten hos personer med funktionshinder och minska sjukvårdskostnader. Metoder för att utvärdera effekten av MMR inkluderar kliniska observationer och kvantitativa undersökningar.